تغییر خواص کشسانی و انعطاف پذیري رباط ها

شارک بت

علاوه بر این، این مراحل می‌تواند سبب ساز به تضعیف ساك دندانی و در غایت، حیف کردن دندان ها خواهد شد. طی روند پیري، استخوان ها دیگر قوی به جذب کلسیم به معیار زمانه جوانی نخواهند بود و از این رو، وقوع اثرات منفی سبب به تخلیۀ کلسیم استخوان ها و کاهش بافت ها میگردد.

با حیف کردن بافت ها بوسیله استخوانها، پوکی استخوان رخداد می افتد. در ناحیۀ ردیف فقرات، پوکی استخوان می تواندمنجر به شکستگی هاي کوچک استخوان هاي مهره و همینطور، توده شدن دیسک هاي غضروفی خواهد شد و در سود، خمیدگیستون فقرات (گوژپشتی یا این که گودي کمر) و کاهش قد را به یار و همدم داشته باشد. علاوه بر این، پوکی استخوان نسبتاًً برهان بروز همگی شکستگی هاي لگن در زنان و مردان سالمند میباشد. غضروف ها نیز، تحت عنوان مسئولان لایه گذاري فی مابین استخوان ها، رو به زوال میروند. با کاهش مقادیر آب سلولی، غضروف ها آسیب پذیر خیس و نسبت به فشار، حساس خیس می‌شوند. این مراحل سبب به بروز آرتروز می شود.

علاوه بر این، خواص کشسانی و انعطاف پذیري رباط ها، تحت عنوان بافت پیوندي در میان استخوان ها، کاهش مییابد. به جهت زوال غضروف ها و محکم شدن تاندون ها و رباط ها، تکان مفاصل محدودتر می گردد و از این رو، انعطاف پذیري کاهش مییابد. با ابتدا فرآیند شکسته شدن غضروف هاي ضربه گیر بر طبق به کار گیری در زمان یک قدمت، مفاصل در گیر التهاب و ورم می‌شوند. کشش به نگهداری انعطاف مفاصل امداد می نماید. تمرین وزنه نیز قادر است در ارتقاء تراکم استخوان و تقابل با اثرات پیري مؤثر واقع خواهد شد.

در هر دو جنسیت، تراکم استخوان، تحت عنوان مقیاس سنجش جرم استخوان در هر واحد وسعت، با سرعت هاي بی تناسبی در تن کاهش مییابد. تراکم استخوان هاي مهره ، فک و رمز استخوان هاي بلند (انتهاي تحتانی)